Épisode 4 : S’entourer
Dans cet épisode :
Bâtir un réseau de soutien est essentiel pour alléger la charge mentale et mieux vivre la parentalité. Comment choisir les bonnes ressources et poser ses limites? Dans cet épisode, nous abordons l’importance de s’entourer de personnes aidantes pour trouver un équilibre entre bébé, famille et temps pour soi.
Animation : Joëlle Massé et Catherine Gélinas
Intervenante : Emilie Proulx
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