Yoga prénatal

Une approche axée sur le pouvoir de la femme à mettre elle-même au monde son enfant. Enseignement de techniques de respiration et de postures-clés pour la femme enceinte. Détente et préparation du corps à l’accouchement, par des postures d’ouverture au niveau des hanches et du bassin, des exercices de respiration et préparation du plancher pelvien.

  • Professeure   Sylvie Galarneau
  • 12 cours   10 places disponibles
  • Session en cours   Jeudi 18 h 30 du 28 septembre au 14 décembre
  • Prochaine session   Hiver 2018
  • Coût   140 $
  • Mi-session   80 $
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